Quer saber como perder peso? Veja!

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Quer saber como perder peso? Veja!

Atrás da pessoa que você é hoje, e de como é sua vida, é a sua mentalidade.
Nossa maneira de ver as coisas, nossa forma de pensar, é o que nos leva a valorizar o que acontece de uma determinada forma, e a agir em conformidade com as nossas ideias.
Também é responsável pelo nosso corpo, porque delimita aquilo que nós acreditamos que nós podemos fazer e o que não, o que pensamos que nos cabe, o que acreditamos que nos merecemos e, finalmente, o que nós temos.
Dando voltas ao tema da mentalidade e o peso, me dei conta de que isso: a cada mentalidade corresponde a um corpo determinado, de modo que, se eu quero mudar o meu peso, antes terei que mudar minha mentalidade.
A chave para a sua mudança física não está em seu corpo, mas em sua mente!

Você tem mentalidade de excesso de peso?
O nosso  eu “acima do peso” tem uma mentalidade diferente do nosso ” eu “magro”. Se a sua mentalidade atual é o que te levou a ter quilos a mais, é normal que continue no mesmo site, preso em problemas de peso. Essa é também a razão que explica que recuperar o peso, uma e outra vez, depois de fazer um grande esforço para emagrecer. Por muitos quilos que perder, se você não mudar a sua mentalidade de excesso de peso, voltará a ter excesso de peso.
Para sair dessa situação, você pode continuar a testar todas as dietas do mercado perceber que o que você tem que soltar são todas aquelas idéias que se limitam e mantêm-se no mesmo lugar de sempre.
Mudar de mentalidade supõe dar um passo em frente, romper com tudo o que você acredita sobre si, sobre seu peso e sobre suas possibilidades de mudar e tomar a decisão de se esquecer do seu próprio discurso, desculpas e supostos problemas em torno do peso. Trata-se de fazer lousa e atrever a partir do zero.

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Torne-se a pessoa que tem o corpo que quiser
Se você tem um forte desejo de mudar fisicamente, se algo dentro de você lhe diz que seu peso não te corresponde, que os quilos a mais não se deixam ser você mesma e que necessita livrar-se deles, é hora de começar a dar passos.
Imagino que até agora tens tratado de agir a partir de fora, somente tendo a dietas de todos os tipos, usando diversos termogênicos que como Lift caps funciona rapidamente e rotinas de exercício focadas em queimar calorias. Tem dado resultado, mas com o tempo você volta a engordar. Agora você já sabe por que, então, isso é o que eu te proponho: que atenda a partir de seu interior a essa chamada que você chore, que você precisa mudar.

E como você pode fazê-lo? vivendo como se, ou seja, começando a ser como quiser a partir de hoje.
Como o vê? se você custa a acreditar, tome como um jogo… vamos ver o que acontece! não tem nada a perder e sim muito o que descobrir sobre ti e sobre o teu corpo. A mim me impressiona cada dia mais o poder de nossa mente, e sua relação com o corpo, e como podemos mudar a nossa vida aprendendo a colocar a mente a nosso favor. Não vou negar que é um processo que exige dedicação e viver muito desperta, mas vou te dizer que os resultados valem muito a pena.